Was ist Potenz?

Lange Zeit wurde männliche Macht (Potenz) gleichgesetzt mit der Fähigkeit, Vater zu werden und das Rennen fortzusetzen, was als großer Segen der Natur galt. Derzeit hat das Wort Macht eine breitere Bedeutung: nicht nur Vater zu werden, sondern auch eine Frau zu befriedigen. Normalerweise wird das Wort Potenz nur auf Männer und ihre Sexualität angewendet. Für Männer ist die Potenz ein notwendiges Kriterium für ein erfülltes Sexualleben. Aber was ist Potenz? Warum es notwendig ist und was es beeinflusst.

Was ist Potenz?

Die Bedeutung des Wortes Macht ist die Fähigkeit, jede Handlung auszuführen, zu erschaffen, auszuführen, zu produzieren. Stärke und Gelegenheit sind gleichbedeutend mit Macht.

Charakterisiert durch:

• die Fähigkeit zur Ejakulation und die Qualität der Spermien;
• erektile Funktion und Geschwindigkeit ihrer Manifestation;
• die Dauer des Geschlechtsverkehrs;
• die Fähigkeit, Befriedigung zu erlangen und eine Frau zufriedenzustellen.

Was Potenz im weitesten Sinne ist, ist die Fähigkeit, ein Sexualleben zu führen. Dies ist die Fähigkeit eines Mannes, ein Vater zu sein. Potenz bei Männern sollte nicht mit der Häufigkeit von Geschlechtsverkehr, Gelegenheiten, sexuellem Verlangen, Erektion gleichgesetzt werden. Alle diese Konzepte sind nicht synonym, sondern nur Bestandteile dieses Konzepts.

Leistungskomponenten

Die Bestandteile der männlichen Potenz sind:

1. Libido ist das Verlangen eines Mannes nach einer Frau.
2. Erektion: Verhärtung und signifikante Vergrößerung des Penisvolumens durch Bluteinstrom und Füllung der Schwellkörper. Die Erektion ist für die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr verantwortlich.
3. Die Funktionalität der Spermien, d. h. ihre Geschwindigkeit und Qualität für die Fortpflanzung.

Jede Leistungskomponente hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Daher ist die Libido vom Hormon Testosteron abhängig. Testosteron ist ein männliches Hormon, das von den Hoden und der Nebennierenrinde synthetisiert wird, es beteiligt sich aktiv an der Produktion von Spermatozoen und ist für deren Qualitätsindikator verantwortlich. Testosteron kann auch die Stimmung und die Widerstandsfähigkeit von Männern gegenüber Stress und Depressionen beeinflussen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Fettverbrennung und beim Erhalt der Muskelmasse.

Die Testosteronsynthese steht in direktem Zusammenhang mit Alter, Ökologie, Lebensstil und Ernährung. Darüber hinaus wird die Libido bei Männern durch den psychoemotionalen Zustand beeinflusst, der von der Umgebung und der Widerstandsfähigkeit gegen negative Einflüsse von außen abhängt.

Testosteron wird während der Pubertät aktiv synthetisiert. Der Konzentrationsgipfel im Blut fällt in 25-30 Jahren. Anschließend beginnt seine allmähliche Abnahme.

Das Alter beeinflusst die erektile Funktion, je jünger der Mann, desto besser funktioniert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für die Durchblutung des Penis. Die Erektion wird durch das Gewicht und das angesammelte Körperfett beeinflusst, was sich negativ auf die Arbeit aller Organe auswirkt. Auch die negativen Auswirkungen der Umwelt spielen eine wichtige Rolle.

Die männliche Gesundheit hat den größten Einfluss auf die Erektion. Entzündliche Prozesse infektiösen oder bakteriellen Ursprungs, die das Urogenitalsystem betreffen und zum vorübergehenden oder dauerhaften Verschwinden einer Erektion führen können.

Eine gute Potenz wirkt sich positiv auf die Arbeit des gesamten Körpers aus, insbesondere verbessert regelmäßiger Sex die Durchblutung und verjüngt den Körper.

Impotenz

Das entgegengesetzte Konzept der Potenz bei Männern ist Impotenz - die Unfähigkeit, sexuelle Bedürfnisse zu befriedigen. Impotenz ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, vorzeitige Ejakulation und mangelnde Befriedigung durch Geschlechtsverkehr. Impotenz ist mit einer gestörten Durchblutung und einer schlechten Durchblutung des Schwellkörpers des Penis verbunden.

Die Potenz bei Männern hängt von Komponenten ab wie:

1. Männliches Temperament und genetische Veranlagung, Kraft und Energie sind der Natur inhärent und vererbt.
2. Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Eine Fehlfunktion dieses wichtigen Körpersystems führt zu einer unzureichenden Durchblutung des Penis.
3. Erkrankungen des Urogenitalsystems.
4. Hormonelle Störungen und Diabetes mellitus führen zu einer unzureichenden Synthese der Hormone, die zur Aufrechterhaltung einer guten Potenz erforderlich sind, oder zu ihrem vollständigen Verschwinden.
5. Übergewicht ist der Grund für die Synthese einer großen Anzahl weiblicher Hormone und einer unzureichenden Menge an männlichen Hormonen. Ein Mangel an männlichen Hormonen führt zu einer Abnahme der Anziehungskraft auf das andere Geschlecht. Auch Übergewicht belastet das Herz-Kreislauf-System und beeinträchtigt die Bewegungsfreiheit.
6. Alter. Je älter der Mann, desto weniger Testosteron produziert sein Körper. Darüber hinaus sind ältere Männer anfälliger für die Entwicklung verschiedener Krankheiten, die sich negativ auf die Potenz auswirken.
7. Bösartige Neubildungen, die Organe des Herz-Kreislauf- oder Nervensystems betreffen.
8. Der instabile psycho-emotionale Zustand eines Mannes führt zu einer Abnahme der Anziehung und des Verlangens. Die Gründe sind Stresssituationen, Depression, Angst, Angst, Aufregung.
9. Schlechte Angewohnheiten: Missbrauch von alkoholhaltigen Produkten, Rauchen, Drogenkonsum.

So halten Sie die Macht aufrecht

Um immer eine starke Potenz zu haben, müssen Sie alles über Potenz wissen, einschließlich der Aufrechterhaltung:

1. Um die männliche Stärke zu erhalten, ist es notwendig, die gesamte Ernährung zu überprüfen und den Verzehr großer Mengen an Frittiertem, Scharfem und Salzigem zu begrenzen. Die Produkte der täglichen Ernährung sollten gesund sein und alle notwendigen Mineralien und Vitamine enthalten. Für Männer ist es wichtig, Lebensmittel zu essen, die reich an Zink, Selen, den Vitaminen E, C und B sind: Nüsse, Milchprodukte, Meeresfrüchte, mageres Fleisch, frisches Obst und Gemüse, Gemüse.
2. Befreien Sie sich für immer von den zusätzlichen Pfunden, die das normale Funktionieren des Körpers beeinträchtigen und die männliche Sexualität reduzieren.
3. Führen Sie einen aktiven Lebensstil, machen Sie spezielle Übungen, um die Potenz zu verbessern. Die Übungsreihe umfasst das Training der Pubococcygeus-Muskulatur, die die Durchblutung der Beckenorgane erhöht.
4. Verzichten Sie auf Alkohol und Rauchen. Vermeiden Sie Stresssituationen, Sorgen, Sorgen. Acht Stunden am Tag schlafen.

Männliche Potenz ist die Fähigkeit und das Verlangen eines Mannes zum Geschlechtsverkehr, die auch die Fortpflanzungsfunktion beeinflusst. Um die Gesundheit von Männern zu erhalten, ist es wichtig zu wissen, was Potenz ist, wovon sie abhängt und wie man sie erhält. Eine starke Potenz hängt von vielen Faktoren ab und ist eine Folge eines gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung.